Enfin une salle de sport qui vous motivera !
Bienvenue chez POINT SPORT, votre salle de fitness à Goderville. Notre salle de sport à Goderville est conçue pour répondre à tous vos besoins, que vous soyez un débutant souhaitant vous initier ou un athlète confirmé cherchant à peaufiner sa forme. Grâce à nos coachs sportifs qualifiés, profitez d'un encadrement professionnel adapté à vos objectifs. Qu'il s'agisse d'entraînements personnalisés ou de cours collectifs, nous avons tout ce qu'il faut pour vous garantir une expérience de musculation inégalée. Rejoignez-nous et découvrez pourquoi tant de passionnés du fitness choisissent notre salle de musculation comme lieu privilégié pour s'entraîner et se surpasser.
Espace musculation
Au cœur de Goderville, la salle POINT SPORT s'étend sur un espace conséquent de 650 m² dédié à la musculation. Avec une ambiance conviviale et chaleureuse, nos installations offrent tout ce qu'il faut pour une séance d'entraînement complète. Nous mettons à votre disposition :
- Bancs de musculation : pour des exercices variés ciblant différentes parties du corps.
- Haltères : une gamme complète, du plus léger au plus lourd, adaptée à tous les niveaux.
- Machines guidées : pour travailler des groupes musculaires spécifiques avec une sécurité optimale.
- Barres olympiques : idéales pour les exercices de levage comme le squat ou le développé couché.
- Cages à squat :pour un entraînement sécurisé des jambes et du dos.
- Poulies et câbles : offrant une grande variété d'exercices pour tout le corps.
- Machines cardio : tapis de course, vélos elliptiques, rameurs pour compléter votre routine.
- Zones de stretching : pour des étirements post-entraînement ou des séances de relaxation.
Tout cela dans un cadre lumineux et spacieux, optimisé pour votre confort et l'atteinte de vos objectifs.
Les cours collectifs
Au sein de POINT SPORT Goderville, nous nous efforçons d'offrir une gamme variée d'activités pour répondre aux besoins de chacun. Vous aurez accès à :
Avec 23 cours collectifs par semaine, incluant des exercices cardiovasculaires et musculaires, nos cours sont animés par des coachs diplômés. Ces cours couvrent une variété de disciplines, certaines nécessitant une réservation à l'avance. Parmi elles, vous trouverez :
- Pilate
- Body barre
- Boxe training
- CAF (Cuisse-Abdo-Fessier)
- Bike
- Body Zen
- HIIT (High-Intensity Interval Training)
- Circuit training
- TRX
- Zumba
- Yoga
- Abdo stretching
- Kick Boxing
Ces cours sont ouverts à tous, sans limitation du nombre de participants. Quel que soit votre niveau ou vos objectifs, vous trouverez certainement le cours qui vous convient. De plus, tout est détaillé sur notre site pour vous permettre de choisir la meilleure activité adaptée à vos besoins.
Coaching privé
À POINT SPORT Goderville, nous comprenons que chaque individu est unique et que ses besoins en matière d'entraînement peuvent varier. C'est pourquoi nous proposons des séances de coaching privé, conçues pour être 100% personnalisées selon vos besoins et objectifs. Avec nos coachs qualifiés, bénéficiez d'une heure d'encadrement exclusif couvrant la nutrition, la mise en place d'un programme spécifique et la bonne utilisation des machines. Que vous souhaitiez affiner votre silhouette, gagner en masse musculaire ou simplement améliorer votre forme générale, notre équipe est là pour vous accompagner à chaque étape. Cette option, bien qu'impliquant un supplément, garantit une attention individuelle et un suivi adapté à vos aspirations.
Bilans et suivis
Une approche complète du fitness ne s'arrête pas seulement à l'exercice physique. Avec notre balance métrique Inbody 170, nous proposons des bilans pour évaluer votre forme et votre santé. Ces bilans, effectués au début de votre parcours chez nous, sont essentiels pour poser des jalons clairs et mesurer vos progrès. Si vous le souhaitez, un suivi régulier peut être organisé avec un supplément financier, permettant d'ajuster vos routines et vos objectifs en fonction de l'évolution constatée. Ce service garantit une démarche réfléchie et structurée dans votre quête de bien-être et de performance.
